Pendant longtemps, cuisiner a été pour moi une façon de partager, et de créer du lien.
Au départ, Milleprep n’était qu’un simple blog de recettes. Un espace où je partageais des plats du quotidien, des idées gourmandes, des recettes réconfortantes et ma passion pour la cuisine maison, les meal prep (ou batch cooking).
Je ne savais pas encore que ce projet allait prendre une toute autre dimension.
Quand la maternité change notre regard

Comme beaucoup de femmes, la maternité a bouleversé énormément de choses dans ma vie.
Et notamment ma façon de voir l’alimentation, l’organisation… et le besoin d’être entourée.
On parle souvent de la préparation à la naissance.
Du matériel, de la valise maternité, de la chambre de bébé.
Mais beaucoup plus rarement de ce qu’il se passe après.
La fatigue.
Les journées qui s’enchaînent.
Le manque de temps pour cuisiner.
Et parfois simplement le besoin immense d’être soutenue.
J’ai eu la chance d’être entourée et aidée pendant cette période. Et je me suis rendu compte à quel point un simple plat chaud pouvait soulager bien plus qu’on ne l’imagine.
Le déclic derrière Milleprep
Petit à petit, quelque chose a commencé à évoluer dans ma tête.
Je ne voulais plus seulement partager des recettes derrière un écran.
Je voulais cuisiner pour de vrai.
Préparer des plats qui accompagnent les familles dans une période aussi intense que le post-partum.
Des plats pensés pour les jeunes parents.
Réconfortants, généreux, pratiques, faits maison avec des produits frais et de saison.
C’est comme ça que Milleprep a commencé à évoluer.
D’un blog de cuisine, à un projet profondément humain.
Cuisiner pour soulager la charge mentale
Quand on devient parent, même penser à cuisiner peut devenir compliqué.
Et pourtant, bien manger reste essentiel :
- pour récupérer après un accouchement,
- pour avoir de l’énergie,
- pour prendre soin de soi malgré le manque de temps.
Avec Milleprep, mon envie est simple : alléger un peu le quotidien des familles.
Permettre à des parents (surtout les mamans, on ne va as se mentir) fatigués d’ouvrir leur frigo et de trouver un vrai repas prêt à être dégusté.
Offrir du réconfort à travers des plats faits avec attention.
Créer une petite bulle de douceur dans le tourbillon des premières semaines avec bébé.
Une cuisine pensée avec le cœur
Aujourd’hui, Milleprep continue d’évoluer chaque jour.
Je teste les recettes, je réfléchis aux menus, je travaille sur chaque détail avec l’envie de proposer une cuisine sincère, chaleureuse et adaptée au post-partum.
Ce projet est né d’une passion pour la cuisine, mais surtout d’une envie profonde de prendre soin des autres.
Et je crois que dans certaines périodes de vie, recevoir un bon plat préparé avec attention peut réellement faire la différence.
La suite de l’aventure
Milleprep grandit doucement, avec beaucoup de cœur derrière chaque étape.
Et même si le projet évolue, une chose ne change pas :
l’envie de partager une cuisine réconfortante et de créer du lien autour des repas.
Merci à toutes les personnes qui suivent cette aventure depuis le blog, les réseaux sociaux, les premiers échanges autour du projet. Mais aussi, un grand merci aux premières clientes 😊
L’histoire de Milleprep ne fait que commencer.
Rejoindre la Bulle Milleprep : www.milleprep.com
Ophélie de Milleprep 🌸
FAQ – Milleprep et mon histoire
Milleprep est un service de plats cuisinés pensé pour accompagner les femmes en fin de grossesse et les jeunes parents pendant le post-partum avec des repas réconfortants, pratiques et faits maison.
Milleprep a commencé comme un simple blog de recettes et de partage autour de la cuisine maison. Avec un accouchement prématuré, la maternité et l’expérience d’un post-partum non préparé, le projet a évolué vers une envie plus concrète : cuisiner directement pour les familles afin de leur alléger le quotidien.
Après une naissance, cuisiner peut devenir difficile entre la fatigue, le manque de temps et la charge mentale. Avoir des repas prêts permet aux jeunes parents de mieux récupérer et de se concentrer sur leur bébé.
Milleprep propose des plats maison réconfortants, pensés pour être gourmands, nourrissants et adaptés aux femmes ayant la volonté d’allaiter.
– aux femmes en fin de grossesse,
– aux jeunes mamans en post-partum,
– aux jeunes parents,
– mais aussi aux proches qui souhaitent offrir un soutien utile après une naissance.
Oui, offrir des repas préparés peut être une excellente idée de cadeau de naissance utile et réconfortant pour aider les jeunes parents dans les premières semaines avec bébé.
Oui, le blog Milleprep continue de partager des recettes.

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